Bahan :
200 gram kulit semangka diiris
100 gram udang kupas
3 siung bawang merah diiris halus
3 siung bawang putih diiris halus
2 buah cabe merah diiris
1/2 buah tomat diiris
garam dan gula secukupnya
Cara Membuat :
1. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum lalu masukkan udang
2. Setelah udang berubah warna masukkan irisan cabe merah lalu masukkan irisan kulit semangka
3. Masukkan garam dan gula secukupnya
3. Masukkan garam dan gula secukupnya
3. Sesaat sebelum matang masukkan irisan tomat
Manfaat Kulit Buah Semangka (citrullus vulgaris)
SEMANGKA
Selain rasanya yang manis dan segar, semangka juga memiliki banyak khasiat diantaranya adalah sebagai alternatif pengobatan panas dalam serta dapat berkhasiat sebagai antioksidan yang bersumber dari Lycopene. Lycopene adalah pigmen merah berupa karotenod yang sering berada dalam buah atau sayuran berwarna merah Masyarakat pun telah banyak yang memanfaatkan buah semangka sebagai alternatif pengobatan.
KULIT SEMANGKA
Selain rasanya yang manis dan segar, semangka juga memiliki banyak khasiat diantaranya adalah sebagai alternatif pengobatan panas dalam serta dapat berkhasiat sebagai antioksidan yang bersumber dari Lycopene. Lycopene adalah pigmen merah berupa karotenod yang sering berada dalam buah atau sayuran berwarna merah Masyarakat pun telah banyak yang memanfaatkan buah semangka sebagai alternatif pengobatan.
KULIT SEMANGKA
Lalu bagaimana dengan kandungan dari kulit semangka?.
" kandungan sitrulin berkisar 3,9-28,5 mg / g berat kering (dwt) dan adalah serupa di antara jenis berbiji dan jenis tanpa biji (16,6 dan 20,3 mg / dwt g, masing-masing).
daging semangka Merah citrulline sedikit lebih rendah dari daging semangka kuning atau oranye (7,4, 28,5 dan 14,2 mg / dwt g, masing-masing).
Kulit buah mengandung citrulline lebih dari daging atas dasar berat kering (24,7 dan 16,7 mg / dwt g, masing-masing), tetapi sedikit kurang pada berat segar (fwt)
dasar (1,3 dan 1,9 mg / fwt g, masing-masing). "
MANFAAT SITRULIN
Sitrulin memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia :
1. citrulline membantu mengeluarkan amonia dari hati. sehingga dapat bersifat detoksifikasi
2. citrulline merupakan prekusor arginin yang dapat mensekresi asam nitrit (NO) untuk vasodilatasi atau pelebaran pembuluh darah. sehingga sitrullin dapat berperan untuk mengatasi hipertensi.
3. Menurut Medical News Today, efek vasodilatasi dari citrulline dapat mendukung fungsi seksual yang sehat (mirip viagra
0 komentar:
Post a Comment